◆つよさ 【3分で改善】さきヨガの肩甲骨はがしで肩こりから解放【ストレッチ】 ◆肩こりや背中のハリに苦しむ人 デスクワーク中心で運動不足が続いてるから 肩とか背中のハリがえげつないなぁ。 なんか心なしか精神的にもつかれてる気がする。 でも整体にいく時間もなけ... 2021.03.13 ◆つよさストレッチ
◆つよさ 【4分で3cmアップ】さきヨガちゃんねるの身長を伸ばすストレッチの効果が凄かった件 なんとなくYouTubeを眺めてたら 素晴らしいストレッチに出逢ってしまったので ご共有いたします。 〜本記事はこんな方にオススメ〜 もっと身長を伸ばしたい。 スタイルアップはしたいけど、身... 2020.08.13 ◆つよさストレッチ